Japonya’da yapılan bir deneyde, sınav öncesinde 10 dakika boyunca sakız çiğneyen öğrencilerin dikkat düzeylerinde ve hafıza testlerinde belirgin artış gözlemlendi.
Çene kaslarının ritmik hareketi, beyindeki kan akışını artırarak bilişsel performansı destekliyor.
Uzmanlar özellikle şekersiz ve doğal aromalı sakızların tercih edilmesini öneriyor.